ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ
Без стереотипов, цитат и чужих историй успехов. Про вас и на ваших ситуациях.
ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ:
от конфликтов к взаимному дополнению и развитию
Для тех, кому важно построить новые или перезагрузить текущие отношения.
С 20 октября по 15 декабря 2020
Когда возникают сложности в отношениях, кто-то идёт за поддержкой и советом к друзьям, некоторые - к психологам. Чтобы успокоиться и "полечиться" (проработать детские травмы, отношения с родителями и т.п.).
Но главная проблема в том, что мы НЕ УМЕЕМ строить отношения. Нас просто никто этому не учил. А там, где нужны знания и навыки для результата - одного "лечения" - точно не достаточно.
Традиции передачи знаний от поколения к поколению - разрушены. Книги и тренинги - либо используются тогда, когда уже "всё сломалось", либо - это очень простые, как правило, манипулятивные, способы добиться своего от партнёра, без учёта перспективы долгосрочных отношений с общими целями и настоящей душевной близостью.
Все понимают, что любой серьёзный проект должны делать те, кто обладает нужными компетенциями. Есть цели, метрики и показатели эффективности проекта. Нужны хотя бы базовые навыки в той сфере, в которой предстоит работать.
Однако почти никто не учится базовым навыкам отношений перед тем, как в них вступить. Обычно мы оказываемся в отношениях либо "по любви", на пике сильных эмоций, либо - вообще случайно. А потом удивляемся, что у нас не получается. Странно, правда?
Поэтому я приглашаю вас УЧИТЬСЯ НАВЫКАМ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Чтобы построить такой семейный корабль, который поплывёт к далёким горизонтам или будет уверенно плавать в тёплых течениях (тут уже всё зависит от ваших целей), а не разобьётся о первые же камни трудностей (в виде быта или конфликтов).
Вы с партнёром - разные. И хотите взаимодополнять и усиливать друг друга, чтобы отношения питали и наполняли вас обоих.
Вы ищите своего партнёра. Вы приложить усилия, чтобы не повторять прошлых ошибок.
Вам нужен мой курс, если:
Вы - давно в отношениях, и вроде бы всё хорошо. Но вам важно развивать отношения, видеть их перспективу и создавать вместе что-то новое.
В ваших отношениях есть трудности: конфликты, кризисы, проблемы. И вы не понимаете, что делать и с чего начинать.
Вам интересна тема отношений в паре, независимо от вашего статуса. Вы хотите не просто слушать истории чужого успеха, а построить свою, индивидуальную историю отношений, и ищите знания и инструменты для этого.
На курсе НЕ будет:
Пикаперских и манипулятивных "приёмчиков", нацеленных на подстраивание партнёра под себя и свои задачи;
Чужих историй успеха, не имеющих отношения к вашей ситуации и к реальности;
"Волшебных кнопок" для решения сложных задач, требующих вашей работы;
Единственно правильных ответов, стереотипов и навязывания своей точки зрения;
Терапии острых ситуаций
(их лучше решать в индивидуальных консультациях);
Зато вы получите:
01
Набор практических приёмов, позволяющих лучше осознать, чего именно ждёте от отношений вы и ваш партнёр.
02
Инструменты, позволяющие на любой стадии отношений, протестировать, твой или не твой это человек, сэкономив время и силы.
03
Навыки управления развитием отношений (заодно, разберетесь, что значит развивать отношения).
05
Ответы на животрепещущие именно для вас сейчас вопросы, связанные с отношениями.
06
Важные знания о том, как вообще можно строить отношения и как понять, что подойдет именно вам и вашему партнёру;
07
Разбор конкретных приёмов на конкретных парах с обратной связью (на примерах и материалах участников)
04
Умное дружеское пространство для обсуждения важных тем и проблем, связанных с отношениями. Когда можно искать ответы на сложные вопросы, обсуждая их с заинтересованными людьми, которым также важна глубина и индивидуальность.
08
Идеи, инструменты и методы работы с отношениями, которые нельзя прочитать ни в одной книге. Я собираю их по крупицам вот уже 15 лет: из анализа научных исследований и разработок, которые никогда не попадут на массовый рынок; из жизни счастливых и успешных пар и семей, у которых нет задачи делиться своим действительно ценным опытом. Их нельзя превратить в инструкции или алгоритмы, но можно передать через прямую трансляцию так, что они помогут именно вам.
Как проходит курс?
Онлайн-встречи в zoom
по вторникам с 20 октября по 15 декабря с 18.00 до 20.00 по московскому времени.
Пришло время спокойно разобраться в основных метриках отношений, построить свою панель приборов и взять управление отношениями в своей жизни на себя.
Представьте, что вы летите в самолете на месте пилота. Перед вами панель приборов с разными показателями, которые вам не знакомы. Автопилота в этом самолёте нет, но вы как-то взлетели и набрали высоту. Вы уже догадываетесь, что означают некоторые рычаги и кнопки, но больше половины - вам не знакомы.

Также и в отношениях - нам катастрофически не хватает знаний и навыков, как строить и развивать отношения. Часто мы опираемся на стереотипы, не лучшие модели жизни родителей. Поэтому мы совершаем ошибки, страдаем и разочаровываемся в отношениях или, наоборот, находимся в иллюзиях.
психолог, автор и ведущий семинаров и тренингов по смыслам, мышлению, отношениям в паре.
Артур Красюков
АВТОР И ВЕДУЩИЙ
С 2003 г. провожу тренинги и консультации по отношениям в России, Греции, Швейцарии, Германии и Италии.

Автор и ведущий смысловых экспедиций в Тибет и в Грецию.

Спикер конференций «Практики и Развитие», «Бизнес со смыслом» и др. Модератор и консультант в нескольких образовательных и бизнес проектах.

Женат, воспитываю двоих сыновей.












Структура курса:
Мы пройдём 10 навыков для построения счастливых отношений. В сумме эти навыки дадут понимание основных зон конфликтов и позволят сделать систему показателей именно для ваших отношений.
Каждый навык мы будем осваивать в течение недели по следующему плану:
1 видео-урок в записи, который вы просматриваете в удобное вам время.
несколько индивидуальных и групповых домашних заданий.
"живой" вебинар во вторник с 8.00 до 20.00 по Москве, где мы обсуждаем ваши конкретные ситуации, вопросы и идеи по теме видео и заданий.
Кроме того, с первого дня курса мы заведём чат, в котором можно задавать вопросы, общаться с другими участниками и обсуждать темы курса в свободном режиме.
Вот темы учебных блоков:
1. УРОВНИ
Как смотреть на себя и партнёра, чтобы понять, как вы и он видите мир и проявляете свою активность: физическую, эмоциональную и интеллектуальную. Партнёры в паре - всегда отличаются, даже, если во многом похожи. Это значит, что, скорее всего, вы и партнёр ставите перед собой разные цели, которые задают разное будущее. Это и есть главная зона конфликтов в паре - несовместимость целей и будущего. А если человек очень ценен и близок? Но он другой, и идёт к другим целям. Выявляем зоны конфликта, конкретизируем их и переводим во ВЗАИМОДОПОЛНЕНИЕ. Учимся развивать и поддерживать такой - дополняющий - союз 2-х непохожих личностей.
2. РИТМЫ
Каждый человек живёт в своём ритме (или нескольких ритмах). Ритмы партнёров могут входить в конфликт. Так, кто-то любит хаос в вещах, а кто-то - строгий порядок, когда у каждого предмета в доме или офисе есть своё место. Представьте, как такие партнёры будут уживаться в одном пространстве? Важно уметь распознавать ритм себя и другого, знать, что делать, если есть ритмическая несовместимость, чтобы быть вместе было комфортно.
3. ДИСТАНЦИЯ
Показывает, насколько партнёры близки и важны друг для друга. Наверняка вы ни раз видели пары, которые находятся рядом, вполне заинтересованно общаются друг с другом, производят впечатление, что "что-то не так". Если внимательно посмотреть, то можно увидеть, что, например, он ей дорог (у неё до него - короткая дистанция), а она для него - безразлична (дистанция у него до неё - длинная). Это значит, что вскоре в паре будет охлаждение и разрушение отношений. Если вовремя увидеть это и научиться управлять дистанциями - своими и партнёра - можно строить отношения эффективно, заранее решая подобные проблемы.
4. ОТКРЫТАЯ / ЗАКРЫТАЯ ПОЗИЦИЯ
Если вы понаблюдаете за собой, то заметите, что с кем-то вы - открыты и видите, что человек также открыт навстречу вам. А с кем-то - закрываетесь сами или сталкиваетесь с тем, что человек закрыт. Причём, закрытость может внезапно появиться деж у очень близких людей. Например, забыли открыться после конфликта. Важно взять под контроль открытость / закрытость и управлять этим. В любой паре есть деструктив и тяжёлые ситуации, в которых иногда важно закрываться и отстраняться от партнёра и, наоборот, открываться самому и помогать открыться партнёру в нормальных ситуациях, и тем более, когда нужно понять друг друга и договориться о чём-то важном.
5. ЦЕНТРАЛЬНАЯ / СЕРВИСНАЯ ПОЗИЦИЯ
2 крайности в отношениях: либо партнёр полностью центрирован на себе и требует полного подчинения и обслуживания своих интересов, либо - полностью сконцентрирован на другом, хочет быть нужным, помогает, растворяется в другом, теряя себя. Это путь к созависимым отношениям, в которых нет радости, полноты жизни и развития. В дополняющих, равных отношениях важно занимать центральную позицию, причём обоим партнёрам. Ты принимаешь решения, что ты хочешь (центр - всегда управление и выбор - знаешь, чего хочешь, несёшь ответственность). Выбирая свою цель, ты понимаешь, зачем для этого нужен другой человек. Понимаешь цели партнёра и ваши общие цели. Не разделение, а сложение ответственности.
6. ГРАНИЦЫ СЕБЯ
Границы задают целостность. ЧТобы лучше понять значение границ, представьте габариты автомобиля, на котором вы едете. Если вы чувствуете габариты (границы) своей машины, вы точно знаете, где вы сможете проехать, а где - нет, не попадёте в аварию и не испортите автомобиль. то же самое с границами: своими и партнёра. Это понимание, что важно вам и что - партнёру. Когда нарушаются границы друг друга - это ведёт к неврозу, конфликтам. Хочется отдалиться, побыть без партнёра, раздражение. Всё это - попытка восстановить свои границы. Важно научиться чувствовать границы, не разрушать целостность другого и отношений и быстро восстанавливать, если такое всё-таки случилось
7. ЧУВСТВА
Важно различать эмоции и чувства. Эмоции будоражат, это биохимия, физиология. А чувствами мы "схватываем" мир. Эмоции дают энергию для движения вперёд. А то, куда двигаться, то есть цель - надо сознательно сформировать. Именно чувства дают информацию об окружающей среде, делают нас адекватными. Мы часто придумываем человека, фантазируем и живём с образом другого вместо реального живого человека. Чувства - дают реальную информацию о себе и другом - для принятия решений, для выбора. Важно сформировать чувство другого человека, чувство наших отношений, чувство пространства, в котором мы живём и др.
8. КОММУНИКАЦИЯ
Основа отношений (развитие и построение, снятие конфликтов) - это диалог, коммуникация. Важно понимать, что именно сейчас обсуждается, что стоит за словами другого человека. Будем осваивать приёмы, чтобы не просто говорить, а понимать друг друга (слУшать и слЫшать).
9. ЛЮБОВЬ
Любовь - НЕ как эмоция, основанная на гормональном взрыве. А как сила, которая нас соединяет друг с другом. Важно уметь подчинить эту силу себе, направить на пользу, а не на разрушение. Разберёмся с механизмами любви, и как их поставить на службу отношений и своих личных целей, а также целей пары.
1. УРОВНИ
Как смотреть на себя и партнёра, чтобы понять, как вы и он видите мир и проявляете свою активность: физическую, эмоциональную и интеллектуальную. Партнёры в паре - всегда отличаются, даже, если во многом похожи. Это значит, что, скорее всего, вы и партнёр ставите перед собой разные цели, которые задают разное будущее. Это и есть главная зона конфликтов в паре - несовместимость целей и будущего. А если человек очень ценен и близок? Но он другой, и идёт к другим целям. Выявляем зоны конфликта, конкретизируем их и переводим во ВЗАИМОДОПОЛНЕНИЕ. Учимся развивать и поддерживать такой - дополняющий - союз 2-х непохожих личностей.
2. РИТМЫ
Каждый человек живёт в своём ритме (или нескольких ритмах). Ритмы партнёров могут входить в конфликт. Так, кто-то любит хаос в вещах, а кто-то - строгий порядок, когда у каждого предмета в доме или офисе есть своё место. Представьте, как такие партнёры будут уживаться в одном пространстве? Важно уметь распознавать ритм себя и другого, знать, что делать, если есть ритмическая несовместимость, чтобы быть вместе было комфортно.
3. ДИСТАНЦИЯ
Показывает, насколько партнёры близки и важны друг для друга. Наверняка вы ни раз видели пары, которые находятся рядом, вполне заинтересованно общаются друг с другом, производят впечатление, что "что-то не так". Если внимательно посмотреть, то можно увидеть, что, например, он ей дорог (у неё до него - короткая дистанция), а она для него - безразлична (дистанция у него до неё - длинная). Это значит, что вскоре в паре будет охлаждение и разрушение отношений. Если вовремя увидеть это и научиться управлять дистанциями - своими и партнёра - можно строить отношения эффективно, заранее решая подобные проблемы
4. ОТКРЫТАЯ / ЗАКРЫТАЯ ПОЗИЦИЯ
Если вы понаблюдаете за собой, то заметите, что с кем-то вы - открыты и видите, что человек также открыт навстречу вам. А с кем-то - закрываетесь сами или сталкиваетесь с тем, что человек закрыт. Причём, закрытость может внезапно появиться деж у очень близких людей. Например, забыли открыться после конфликта. Важно взять под контроль открытость / закрытость и управлять этим. В любой паре есть деструктив и тяжёлые ситуации, в которых иногда важно закрываться и отстраняться от партнёра и, наоборот, открываться самому и помогать открыться партнёру в нормальных ситуациях, и тем более, когда нужно понять друг друга и договориться о чём-то важном
5. ЦЕНТРАЛЬНАЯ / СЕРВИСНАЯ ПОЗИЦИЯ
2 крайности в отношениях: либо партнёр полностью центрирован на себе и требует полного подчинения и обслуживания своих интересов, либо - полностью сконцентрирован на другом, хочет быть нужным, помогает, растворяется в другом, теряя себя. Это путь к созависимым отношениям, в которых нет радости, полноты жизни и развития. В дополняющих, равных отношениях важно занимать центральную позицию, причём обоим партнёрам. Ты принимаешь решения, что ты хочешь (центр - всегда управление и выбор - знаешь, чего хочешь, несёшь ответственность). Выбирая свою цель, ты понимаешь, зачем для этого нужен другой человек. Понимаешь цели партнёра и ваши общие цели. Не разделение, а сложение ответственности.
6. ГРАНИЦЫ СЕБЯ
Границы задают целостность. ЧТобы лучше понять значение границ, представьте габариты автомобиля, на котором вы едете. Если вы чувствуете габариты (границы) своей машины, вы точно знаете, где вы сможете проехать, а где - нет, не попадёте в аварию и не испортите автомобиль. то же самое с границами: своими и партнёра. Это понимание, что важно вам и что - партнёру. Когда нарушаются границы друг друга - это ведёт к неврозу, конфликтам. Хочется отдалиться, побыть без партнёра, раздражение. Всё это - попытка восстановить свои границы. Важно научиться чувствовать границы, не разрушать целостность другого и отношений и быстро восстанавливать, если такое всё-таки случилось.
7. ЧУВСТВА
Важно различать эмоции и чувства. Эмоции будоражат, это биохимия, физиология. А чувствами мы "схватываем" мир. Эмоции дают энергию для движения вперёд. А то, куда двигаться, то есть цель - надо сознательно сформировать. Именно чувства дают информацию об окружающей среде, делают нас адекватными. Мы часто придумываем человека, фантазируем и живём с образом другого вместо реального живого человека. Чувства - дают реальную информацию о себе и другом - для принятия решений, для выбора. Важно сформировать чувство другого человека, чувство наших отношений, чувство пространства, в котором мы живём и др
8. КОММУНИКАЦИЯ
Основа отношений (развитие и построение, снятие конфликтов) - это диалог, коммуникация. Важно понимать, что именно сейчас обсуждается, что стоит за словами другого человека. Будем осваивать приёмы, чтобы не просто говорить, а понимать друг друга (слУшать и слЫшать)
9. ЛЮБОВЬ
Любовь - НЕ как эмоция, основанная на гормональном взрыве. А как сила, которая нас соединяет друг с другом. Важно уметь подчинить эту силу себе, направить на пользу, а не на разрушение. Разберёмся с механизмами любви, и как их поставить на службу отношений и своих личных целей, а также целей пары.

связанным с Отношениями, которые вы будете просматривать в удобное время в записи.

Это всё компетенции в отношениях, мы знакомимся с ними (как вершинки айсберга).

Это знакомство с навыком. Эти навыки - архипелаг управления отношениями - метрики отношений, приборная доска - те показатели, которые нам важны в отношениях.

Например, есть ещё архипелаги сценариев отношений, работы с конфликтами.
8 видео по ключевым темам
сборка навыков. Ключевые приёмы снятия конфликтов.Предыдущие навыки - это зоны, из которых растут конфликты, учимся их решать в сбрке (система метрик).
Как работать с конфликтами:
Отношения - сумма навыков - то, что мы умеем делать с отношениями.
Стоимость: 8 000 руб.
Сомневаетесь?
Посмотрите видео и примите взвешенное решение!
Вступайте в нашу группу в WhatsApp, чтобы следить за актуальной информацией.
Принять участие в бесплатном вебинаре «Что такое любовь?»
Где смотреть
Принять участие в бесплатном вебинаре «Почему мы хотим отношений?»
Где смотреть
Click to order
Оплата курса «Отношения как опора в нестабильном мире»
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш Телефон
Где смотреть